Le jeûne intermittent : peut-il être additionné à une activité sportive ?
L’intérêt du jeûne intermittent Jeûner consiste à restreindre son apport calorique afin de détoxifier son corps, réguler sa...
L’intérêt du jeûne intermittent Jeûner consiste à restreindre son apport calorique afin de détoxifier son corps, réguler sa...
C’est une question que beaucoup d’entre nous se posent. De manière générale, nous avons tendance à penser qu’il...
La musculation fait gonfler les muscles Contrairement à ce que l’on croit, la musculation n’engendre pas nécessairement des...
La marche est une activité qui peut s’exercer facilement, gratuitement, n’importe où et sans matériel. Elle permet d’améliorer...
Vous voulez vous mettre au sport mais vous ne savez pas quelle activité est faite pour vous ? Pourquoi...
Avec la fermeture des salles ces derniers mois, nous sommes nombreux à avoir lâché le sport et à...
Nous avons tous déjà ressenti des courbatures suite à un entraînement intensif. Ces douleurs persistantes peuvent venir gêner...
Vous voulez vous mettre au running mais vous ne savez pas par où commencer ? Alors cet article...
La bande de résistance élastique est un accessoire indispensable et tendance pour apporter de la variété dans vos...
Vous avez envie de vous remettre au sport mais vous ne savez pas quel régime alimentaire privilégier pour...
Les accessoires fitness Dans cet article, nous vous proposons de découvrir comment et quand utiliser des accessoires fitness....
Il y a souvent une certaine confusion autour des étirements. Aujourd’hui, nous allons tenter d'éclaircir ce point pour...
Aussi important que l’alimentation, l’hydratation ne doit pas être négligée et requiert une attention particulière. Lorsque vous pratiquez...
Aujourd’hui, nous vous proposons de découvrir un entraînement simple (mais efficace, promis !) de 4 exercices. Que vous...
Nous vous répondrons sous 48h.
contact@strakk.store / +33 7 49 57 54 47
Livraison 48/72h offerte à partir de 35 € d'achat !
Vous avez 14 jours pour changer d'avis !