Chercher et trouver une salle de sport, ce n'est pas toujours simple. Tout dépend de vos envies et également du feeling que tu ressens dans la salle de sport. Pour t'aider à choisir ta salle de sport, nous te partageons les éléments à prendre en compte !
1. L'emplacement
Choisir un centre de remise en forme près de chez vous vous gardera motivé dès le premier jour. A la maison, au bureau ou à proximité de votre spa préféré... la proximité assure la régularité. Imaginez devoir traverser la ville deux ou trois fois par semaine pour suivre des cours de yoga ou de Pilates. rachat!
2. Les horaires
Certains d'entre nous préfèrent se sentir bien en fin de journée et faire du sport le soir, alors que d'autres débordent déjà d'énergie à 7h du matin. Le bon club de sport ? Quelqu'un dont l'horaire suit parfaitement notre rythme naturel. Pour une étude détaillée : Jours d'ouverture y compris les week-ends et horaires des cours collectifs. Il serait dommage de rater une séance mémorable de RPM™ ou de danse à cause d'un programme qui ne correspond pas à notre emploi du temps !
3. Les activités
Pour ceux qui aiment la danse, la discipline zen ou l'explosivité, le club idéal devrait inclure des horaires variés pouvant satisfaire vos envies (parfois embourbées). Choisissez un espace qui offre un large éventail d'activités collaboratives à pratiquer à votre guise tout en expérimentant de nouveaux domaines.
4. L'équipement
Avoir un entraînement amusant et efficace pour obtenir des résultats nécessite également l'utilisation d'équipements et de matériaux de qualité. Rendez-vous donc pour vérifier le bon état du parc machine et des accessoires de fitness avant de souscrire.
5. Le coaching personnel
L'entraînement personnel, essentiel pour démarrer, progresser ou atteindre un objectif précis, devrait faire partie de l'offre de la salle de sport.Très utile pour l'orientation et le soutien pendant l'entraînement.
6. L'atmosphère
A la recherche d'une ambiance cosy, de lumières tamisées et d'une musique délicate, évitez les clubs de sport bruyants et bondés ! Une bonne réflexion est de visiter aux heures de pointe (ex : en fin de journée) pour se faire une idée de son futur espace.
7. Conditions d'abonnement et de résiliation
Méfiez-vous des clubs qui surfacturent certains cours ou options. Pour bien comprendre le coût mensuel de votre abonnement contracté, vous devez tenir compte de ces coûts supplémentaires lors de la souscription et également de la durée de préavis, souvent fixé à 2 mois !